Geplante Mahlzeiten
| Typ | Samstag | Sonntag | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mittagessen | — | — |
Pasta alla norma
2 Portionen
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— | — | — | — |
| Abendessen | — | — | — | — | — | — | |
| Sonstige | — |
Klassische Bruschetta
1 Portion
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Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
4 Portionen
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Einkaufsliste
Backwaren
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Ciabatta, frisch, 1× Stange (300 g)
- 0.25 × Stange für Klassische Bruschetta
Cerealien, Nüsse, Samen, Kerne
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Pinienkerne, 1× Packung (100 g)
- 25 × g für Ligurische Pasta mit Bohnen, Kartoffeln und Pesto
Essig und Öl
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Olivenöl, 1× Flasche (1000 g)
- 2 × Esslöffel für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 1 × Esslöffel für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.75 × Esslöffel für Klassische Bruschetta
- 0.5 × Esslöffel für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.25 × Esslöffel für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 1 × Esslöffel für Pasta alla norma
- 0.5 × Esslöffel für Pasta alla norma
- 45 × g für Ligurische Pasta mit Bohnen, Kartoffeln und Pesto
Gemüse
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Kürbis (Hokkaido), 2× Stück (1000 g)
- 1 × Stück für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.25 × Stück für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
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Karotte, 1× Bund (750 g)
- 3 × Stück für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.75 × Stück für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
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Lauch, 2× Stange (150 g)
- 1 × Stange für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.25 × Stange für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
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Zwiebel, 1× Netz (1000 g)
- 2 × Stück für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.5 × Stück für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
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Paprika (rot), 1× Packung (500 g)
- 1 × Stück für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.25 × Stück für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
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Knoblauch, 1× Knolle (60 g)
- 3 × Zehe für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.5 × Zehe für Klassische Bruschetta
- 0.75 × Zehe für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 1 × Zehe für Pasta alla norma
- 0.5 × Zehe für Ligurische Pasta mit Bohnen, Kartoffeln und Pesto
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Strauchtomaten, 2× Stück (200 g)
- 1.5 × Stück für Klassische Bruschetta
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Aubergine, 2× Stück (250 g)
- 1.5 × Stück für Pasta alla norma
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Bohne (grün), 1× Packung (500 g)
- 90 × g für Ligurische Pasta mit Bohnen, Kartoffeln und Pesto
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Frühkartoffeln, 1× Beutel (1000 g)
- 150 × g für Ligurische Pasta mit Bohnen, Kartoffeln und Pesto
Gewürze
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Meersalz, 1× Packung (500 g)
- 1 × g für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.25 × g für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 1 × g für Pasta alla norma
- 1.5 × g für Pasta alla norma
- 1 × g für Pasta alla norma
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Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen, 1× Beutel (50 g)
- 2 × Messerspitze für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.25 × Prise für Klassische Bruschetta
- 0.5 × Messerspitze für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 1 × Prise für Pasta alla norma
- 1 × Messerspitze für Pasta alla norma
- 0.5 × g für Ligurische Pasta mit Bohnen, Kartoffeln und Pesto
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Ingwer, frisch, 1× Knolle (100 g)
- 1 × Stück für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.25 × Stück für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
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Paprikapulver, geräuchert, 1× Streuer (35 g)
- 2 × g für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.5 × g für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
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Currypulver, 1× Dose (50 g)
- 2 × Teelöffel für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.5 × Teelöffel für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
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Kurkuma (Pulver), 1× Dose (50 g)
- 1 × Teelöffel für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.25 × Teelöffel für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
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Gemüsebrühe, 1× Glas (250 g)
- 1 × Würfel für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.25 × Würfel für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
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Salz, 1× Packung (500 g)
- 0.25 × Prise für Klassische Bruschetta
- 1 × g für Ligurische Pasta mit Bohnen, Kartoffeln und Pesto
- 1 × g für Ligurische Pasta mit Bohnen, Kartoffeln und Pesto
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Oregano, getrocknet, 1× Streuer (12.5 g)
- 0.5 × Teelöffel für Pasta alla norma
- 0.5 × Teelöffel für Pasta alla norma
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Chiliflocken, 1× Glas (40 g)
- 0.5 × Teelöffel für Pasta alla norma
- 0.5 × Teelöffel für Pasta alla norma
Konserven
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Kirschtomaten (Konserve), 1× Dose (400 g)
- 1 × Dose für Pasta alla norma
Kräuter
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Basilikum, frisch, 2× Bund (30 g)
- 0.5 × Portion für Klassische Bruschetta
- 0.5 × Bund für Pasta alla norma
- 27.5 × g für Ligurische Pasta mit Bohnen, Kartoffeln und Pesto
- 0.5 × Portion für Ligurische Pasta mit Bohnen, Kartoffeln und Pesto
Molkereiprodukte
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Pecorino, 1× Stück (200 g)
- 50 × g für Pasta alla norma
- 0.5 × Portion für Pasta alla norma
Nudeln und Teigwaren
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Penne, 1× Packung (500 g)
- 180 × g für Pasta alla norma
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Trofie, 1× Packung (500 g)
- 125 × g für Ligurische Pasta mit Bohnen, Kartoffeln und Pesto
Obst
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Bio-Zitrone, 1× Netz (500 g)
- 0.5 × Stück für Ligurische Pasta mit Bohnen, Kartoffeln und Pesto
Spezialitäten
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Kokosmilch, 2× Dose (400 g)
- 1 × Dose für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry
- 0.25 × Dose für Kürbissuppe mit gebackenem Gemüse und Curry